¿TE GUSTARÍA PODER GESTIONAR MEJOR TU ENFADO?
Un Webinar GRATUITO, dónde veremos 4 PASOS del método GDE (Gestión del Enfado).
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90 minutos
Agenda aproximadamente 90 minutos para este Webinar.
Incluye una sesión práctica
Introduciremos 4 pasos del método GDE con el que mejorar la Gestión del Enfado.
¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?
En especial en este período de tantos cambios, muchos de nosotros estamos experimentando diferentes estados emocionales que pueden llegar a ser difíciles de gestionar. Poder identificar esto es un primer paso para conectar con nuestra paz y serenidad.
¿Te enfadas más de lo que te gustaría?
¿Cuándo te enfadas tiendes a reprimirlo o explotar en ira?
¿No te pasa a tí pero le pasa a personas cercanas?
Puedo entenderte, yo era una persona que se enfadaba con mucha frecuencia.
Yo era una persona que me enfadaba con mucha frecuencia, y cuándo me enfadaba solía reprimir el enfado y en algunas ocasiones lo expresaba ¿sabes cómo? ¡¡EXPLOTANDO!!
Después de empezar a conocerme y formarme en diferentes herramientas de Desarrollo Personal, cómo el Coaching, la PNL (Programación Neurolingüística), la Biodescodificación empecé a descubrir diferentes herramientas con las que pude mejorar mucho mi gestión emocional y en especial la gestión del enfado.
Sin embargo, no encontré una herramienta que hiciera un abordaje holístico de la gestión del enfado. Es decir, tratando a la persona cómo un todo, teniendo en cuenta que somos un todo: mente, emociones, energía y que también tenemos un cuerpo FÍSICO.
De ahí nació el método GDE (Gestión del Enfado).
NO TE PREOCUPES. ESTO TIENE SOLUCIÓN
Soy Raquel Yanes, me considero una Facilitadora de Vida, especializada en Gestión del Enfado.
Que facilita que otras personas puedan escucharse, transformarse y vivir desde lo que SON.
Acompaño a personas dispuestas a tomar las riendas de su vida ¡¡AQUÍ Y AHORA!!
En especial con la gestión del enfado a través del método GDE (Gestión del Enfado), con el que pasar del enfado que destruye al enfado que resuelve, de una forma práctica, sencilla y vivencial dónde hacer un abordaje también desde nuestro cuerpo FÍSICO.
Facilitando mejorar en especial la Vitalidad, la Serenidad y la mejora de la Comunicación.
SI QUIERES SABER QUÉ VEREMOS EN EL WEBINAR, SIGUE LEYENDO.
¿Qué exploraremos en este Webinar?
¿Qué es el enfado?
El Enfado y la Crisis.
En qué consiste el método GDE (Gestión del Enfado)
4 pasos del método GDE