Taller Construyendo Relaciones Saludables
- ¿Te ha pasado que tu enfado descontrolado ha desgastado o terminado con alguna relación personal o profesional?
- ¿Te resulta difícil gestionar el enfado con tus padres o pareja?
- ¿No te pasa a ti pero le pasa a personas de tu entorno?
Si respondiste SÍ a alguna de las anteriores preguntas, sigue leyendo.
¿De qué se trata este evento?
Taller vivencial y práctico para facilitar la Gestión del Enfado.
En este caso daremos especial importancia a cómo el construir relaciones saludables y respetuosas facilitará que podamos llevar a cabo una mejor gestión del enfado.
¿Para qué?
La forma en la que nos relacionemos con el otro determinará tanto cómo nos sentimos así cómo la calidad de nuestras relaciones personales profesionales.
Si no sabemos cómo gestionar el enfado este puede ser la causa a nivel personal de poca vitalidad, apatía, tensión corporal,… incluso podemos llegar a somatizarlo en enfermedades cómo las cardiovasculares. Y también de relaciones personales no saludables.
Consecuentemente si somos capaces de tener relaciones saludables también influirá tanto en unas mejores relaciones personales o profesionales, así cómo en nuestro propio bienestar.
¿Cómo lo haremos?
En estos talleres usaremos principalmente herramientas de Coaching y Biodanza.
¿Cuándo?
Martes 4, 11, 18 y 25 de junio.
Turnos:
- Mañana: De 11,30h a 13h
- Tarde: De 20h a 21,30h
¿Precio?
Primera sesión gratuita.
Mensualidad: 40 €.
¿Quién lo facilita?
Marisa Clavijo
Raquel Yanes
¿Dónde?
Centro Cultural Biblioteca de Montequinto ‘Miguel Delibes’
Raquel Yanes
INGENIERA DE EMOCIONES
Desde el 2015 me dedico a acompañar a otras personas a danzar la vida que quieren. A través de talleres grupales y en procesos individuales.
Considero mi actividad se engloba dentro del sector del crecimiento personal. Las principales herramientas que utilizo en mi acompañamiento son el Coaching y la Danza. Me considero una persona que le apasiona acompañar a otras personas en su crecimiento personal para la mejora de su bienestar y salud.
Una frase con la que me siento muy identificada es la frase de Albert Einstein:
Marisa Clavijo
MAGA DE LAS EMOCIONES
Soy una profesional en el ámbito del acompañamiento del desarrollo de nuestra inteligencia emocional. Como coach de PNL, y facilitadora de Biodanza , ambas herramientas me permiten crear la Magia, en este proceso de reciclarnos y re inventarnos apoyándonos en nuestros
potenciales genéticos. Puedo definirme pues como una “Maga “de las Emociones.
Mi objetivo primordial, es despertar al mundo de posibilidades que ya existen en nuestra vida y que por motivos diversos, a veces se ocultan a nuestra mirada. A nivel personal primero y alineada conmigo compartir mis competencias tanto personales como profesionales.
¿Cómo?
Ampliando la mirada, todos hemos sido niñ@s y hemos tenido padres, y todas tenemos dentro de nosotros un lado infantil, estamos preparadas para empezar de nuevo, siempre que lo elijamos. Todas hemos experimentado fracasos y triunfos, grandes o pequeños,
y todas crecemos, aunque a veces lo hacemos con desgana. El camino arquetípico de la vida, que es, en realidad, un camino interior , se produce en muchos niveles diferente, en un derroche de creatividad.
“Los cambios internos apresuran los acontecimiento externos, y los acontecimientos externos fomentan los cambios internos”
Creando y facilitando talleres, cursos, sesiones…que potencien las ganas de reinventarnos y amplíen posibilidades personales y profesionales de acción. A través del acompañamiento para el desarrollo de dichas competencias de Inteligencia
Emocional como base, grupos y/o personas en forma individual.